Das Problem der verminderten männlichen Potenz hat in den letzten Jahren dramatisch zugenommen.
Während vor zehn Jahren bei Männern nach dem 50. Lebensjahr im Allgemeinen eine schlechte Erektion beobachtet wurde, deuten Statistiken des Gesundheitsministeriums heute darauf hin, dass mehr als 40 % des stärkeren Geschlechts im Alter von 35 Jahren an sexuellen Funktionsstörungen leiden.
Daher ist die Berücksichtigung von Behandlungsmethoden sowie Hausmitteln für die männliche Potenz mehr als relevant.
Beliebte Rezepte
Um die Potenz dringend zu steigern, können Sie die folgenden beliebten stimulierenden Rezepte verwenden:
- Gießen Sie zwei Esslöffel Johanniskraut in 200 ml kochendes Wasser. Eine Stunde einwirken lassen, dann abseihen und täglich 50 ml trinken. Das Produkt fördert die Durchblutung, was wiederum zur Verbesserung der Potenz beiträgt.
- Gießen Sie vier Esslöffel Propolis in 0, 5 Liter kochendes Wasser. Mit einem Deckel abdecken und zwei Stunden ruhen lassen. Dann abseihen und ein Drittel eines Glases pro Tag trinken. Für den Geschmack können Sie etwas Honig hinzufügen.
Darüber hinaus gelten beliebte Rezepte für die männliche Potenz auf Hopfenbasis als sehr wirksam. Um einen solchen medizinischen Aufguss zuzubereiten, müssen Sie einen Esslöffel Hopfenzapfen nehmen und 1 Tasse kochendes Wasser darüber gießen. Dann kochen und fünf Minuten ruhen lassen. Trinken Sie wie Tee.
Es ist wichtig zu wissen, dass ein Mann vor der Verwendung von Volksrezepten zur Potenzsteigerung zunächst einen Arzt konsultieren muss. Es ist strengstens verboten, eine unkontrollierte Therapie durchzuführen, da sie den Zustand des Patienten nur verschlechtern kann.
Richtige Ernährung für männliche Stärke.
Eine gut abgestimmte Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Wiederherstellung der männlichen Potenz. Dies wird durch die Tatsache gerechtfertigt, dass eine Person aus dem richtigen Menü die notwendige Menge an nützlichen Vitaminen und Mikroelementen erhält.
Daher ist es notwendig, die Ernährung von frittierten, würzigen, fettigen und salzigen Lebensmitteln zu „reinigen" und auch alkoholische Getränke zu eliminieren. Auch Aufschnitt, verarbeitete Lebensmittel und süße kohlensäurehaltige Getränke sind strengstens verboten.
Alle Produkte zur Potenzsteigerung müssen frisch und von hoher Qualität sein. Es empfiehlt sich, Gerichte zu dämpfen, zu backen oder zu kochen.
Die Grundlage einer gesunden Ernährung zur Wiederherstellung der sexuellen Funktion sollten Gemüse und Obst, Nüsse, Honig und Kräuter sein. Auch Meeresfrüchte, Fisch und mageres Fleisch sind sehr gesund.
Es ist zu beachten, dass sich übermäßiges Essen äußerst negativ auf die Sexualfunktion auswirkt, weshalb auch die von einem Mann verzehrten Nahrungsmengen überdacht werden sollten.
Welche Lebensmittel sind gesund?
Die nützlichsten Lebensmittel zur Steigerung der Potenz bei Männern sind Rüben, Schokolade, Fleisch, Zwiebeln und Nüsse. Diese Produkte sind reich an wertvollen Mikroelementen, die dazu beitragen, dass sich die sexuelle Funktion einer Person in kürzester Zeit wieder normalisiert.
Darüber hinaus gelten Fleisch, Kürbis, Algen und insbesondere Austern, die zu Recht als natürliches Aphrodisiakum gelten, als nicht weniger gesund.
Beliebte Rezepte für die männliche Potenz: pflanzliche Heilmittel und topische Heilmittel.
Die Behandlung einer Potenzschwäche mit pflanzlichen Arzneimitteln hilft nur dann, die männliche „Kraft" schnell wiederherzustellen, wenn diese Mittel streng nach ärztlicher Verordnung angewendet werden. Dazu können Sie unterschiedliche Inhaltsstoffe verwenden (abhängig von der Grundursache der Erkrankung).
Daher können Männer dem Menü einfach Gewürze hinzufügen, die Aphrodisiakum sind (Estragon, Minze, Anis). Sie haben eine ausgeprägte tonisierende und stärkende Wirkung und wirken sich daher positiv auf die männliche Potenz aus.
Beliebte Rezepte für die männliche Potenz helfen auch bei entzündlichen Prozessen, eine dieser Pflanzen ist die Rosskastanie. Es verbessert die Durchblutung und heilt Prostatitis.
Um eine vorzeitige Ejakulation zu verhindern, sollten Sie Ingwerwurzel und Süßholz verwenden. Am besten bereiten Sie daraus medizinische Aufgüsse zu.
Auch wenn Potenzprobleme mit nervöser Anspannung einhergehen, muss eine Abkochung aus Minze, Ginseng oder Baldrian eingenommen werden.
Kräutertees
Einige der wirksamsten Volksrezepte für die männliche Potenz basieren auf verschiedenen Kräutern.
Die besten Kräuterrezepte sind:
- Mahlen Sie einen Esslöffel Aloe und vermischen Sie ihn mit den Petersiliensamen. Die Mischung eine Woche lang in Rotwein ziehen lassen. Trinken Sie einen Esslöffel pro Tag.
- Nehmen Sie einen Löffel Hagebutte und Eberesche. Mit kochendem Wasser übergießen und sechs Stunden ruhen lassen. Abseihen und täglich ein halbes Glas trinken.
- Nehmen Sie Johanniskraut, Minze und Brennnessel in gleichen Mengen ein. Einen Esslöffel der Mischung mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen. Eine Stunde ruhen lassen, abseihen und über den Tag verteilt trinken.
Traditionelle Rezepte für lokales Handeln
Um die Potenz zu Hause zu steigern, ist es wirksam, therapeutische Sitzbäder zu verwenden. Sie tragen zur Verbesserung der Durchblutung bei und wirken sich auch positiv auf die Funktion der Prostata aus.
Zur Normalisierung der Sexualfunktion können folgende Badearten verwendet werden:
- Füllen Sie einen Behälter mit warmem Wasser und geben Sie 15 g Mumiyo hinzu. Setzen Sie sich dann ins Badezimmer und trinken Sie es zwanzig Minuten lang.
- Geben Sie 5 ml Terpentinemulsion in das Badewasser. Die Dauer des Eingriffs sollte 10 Minuten nicht überschreiten.
- Kamillensud zum Wasser geben. Sie müssen dieses Bad zwanzig Minuten lang nehmen.
Solche Verfahren sind im Falle einer aktiven Entzündung oder eines Infektionsprozesses kontraindiziert.